Bienvenue à la séance de yoga en live N°8.
Elle est plus dynamique avec une adaptation du héros.
On termine par un pranayama en position assise, préparez votre support.
Bonne pratique.
Avec Amour et Bienveillance.
Mireille
Yoga et bien-être
Bienvenue à la séance de yoga en live N°8.
Elle est plus dynamique avec une adaptation du héros.
On termine par un pranayama en position assise, préparez votre support.
Bonne pratique.
Avec Amour et Bienveillance.
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