Cours de yoga à Grasse et ses environs

Cours de
ViniYoga

C’est le yoga qui s’adapte à vous
et pas l’inverse !
Ce yoga s’adapte à toute personne.

Cours d’une heure,
individualisés et personnalisés.
35 € par séance.

Possibilité de forfait 5 ou 10 séances
avec tarif dégressif.

Séance découverte
yoga pour adulte

Au cours de notre entretien,
nous faisons le point ensemble sur vos attentes et vos besoins,
je vous propose ensuite une séance de découverte à travers
des postures de yoga adaptées.

Nous clôturerons la séance par un moment de relaxation et de bien-être
rien que pour vous.

Venez en tenue confortable.
Le matériel est fourni.

Cours collectif
de yoga

Le Clos des Bastides
279, route de Cannes
06130 Grasse

Lundi :

• 12 h 15 – 13 h 15
• 18 h 15 – 19 h 15
• 19 h 30 – 20 h 30

Mardi

• 07 h 30 – 08 h 30
• 12 h 15 – 13-15

Cours d’une heure 
Inscription à l’année
Possibilité de régler en plusieurs fois.

Vous avez des douleurs physiques récurrentes ? Malgré vos efforts, vous ne parvenez pas à vous en débarrasser ?

La pratique d’un Yoga adapté peut vous amener, si vous faites les postures avec régularité, à retrouver une paix intérieure, soulager vos douleurs et aller vers un mieux-être.

Je vous accompagne au fil du temps pour développer votre autonomie dans la pratique des postures et de la respiration.

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Ils nous ont fait confiance

• Groupe mutuelle CARAC
• Organisme de Formation M2i
• Association YOGA POUR TOUS
• Mairie de Châlons en champagne (Médiathèque, PM,…)

• DREAL Grand Est
• CELERITUP – Réseau bien-être

Le Clos des Bastides
279, route de Cannes
06130 Grasse

06 16 15 18 81
contact@zenenyoga.com

Lundi – vendredi : 08:30-19:30
Samedi : 08:00-12:00

 
 
 
  Excellent  
    
 Basée sur 9 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 barthelemy deborah 
 
2022-08-18
 
 
  
Personne bienveillante, de bons conseils qui cherchera au mieux les exercices les plus adapter pour vous
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Marie Helene Coutureau 
 
2022-07-17
 
 
  
Je pratique le yoga depuis des années avec Noria.Source de bien être,  de détente, de lâcher prise. Pas de compétition mais l'apprentissage, de l'écoute de notre corps et notre souffle, "ne jamais se faire mal" et pour cela accepter ses limites en adaptant... Une approche de la vie qui aide à aborder plus sereinement le quotidien trépidant. Nora propose avec bienveillance des cours de qualité,  adaptés à chacun et à la situation (pendant le confinement) et nous offre, de temps à autre, de belles découvertes  !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 olivier alves 
 
2022-07-06
 
 
  
Je ne connaissais pas du tout la pratique du yoga , j’ai rapidement progressé grâce au savoir faire de mde Rihani Et très vite j’utilisais la pratique du yoga quotidiennement...
Le programme est très riche ... les débutants n’ayez pas peur car le groupe/adhérent sont très  accueillant... je me suis sentie très bien dès la première rencontre merci merci merci 🙏
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 MireilleNora R 
 
2022-07-06
 
 
  
Une joie d'animer le denier stage en Normandie
👍🌺❤
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Dandeu Peggy 
 
2022-07-01
 
 
  
Zen en Yoga, orchestré par Nora qui nous a réuni en Normandie pour un somptueux week-end de bien-être et de ressourcement.  Programme riche de bienveillance, dans la joie et la bonne humeur au cœur d'un endroit verdoyant et reposant. Intervenants généreux et à l'écoute. Vivement le prochain, n'hésitez pas à la rejoindre !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Françoise LE GALL DU TERTRE 
 
2022-07-01
 
 
  
Nora et son équipe organise des week ends de ressourcement en Normandie, dans un lieu magique.... Trois intervenants très complémentaires, plein de générosité et de douceur, très engagés dans ce qu'ils proposent. A expérimenter !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Marie-helene Monteiro 
 
2022-06-26
 
 
  
Bonjour j'ai suive un week-end détente avec Nora ce fut une belle découverte elle est douce à ecoute je la recommande les yeux fermés 😉😘
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Stephane LEDELAY 
 
2022-06-26
 
 
  
Je recommande Nora comme professeur de yoga. Son style de yoga s'adapte à tout public. Elle est bienveillante et à l'écoute. À l'issue de l'un de ses cours vous vous sentez détendu, relâché. Merci Nora!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sylvie BERTRAND 
 
2022-06-26
 
 
  
Super prof de yoga qui fait un bien fou autant physique que moral et le tout dans la bienveillance. Je recommande à 100%.