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Séances de Yoga faites en live sur YouTube et Facebook

Vous trouvez ici les vidéos des lives qui ont été faits sur YouTube et sur Facebook. Séance 12 : la demi-chandelle Pas de panique, il y a plusieurs adaptations possibles et pour tous les niveaux. Séance 11 Séance 10 Séance 09 : la torsion assise Séance 08 : adaptation du héros et pranayama Séance 07 […]

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Rentrée 2024/2025

Après un bel été, il est temps de reprendre soin de soi avec les cours de yoga :

Cours de ViniYoga
Séances de découverte
Cours collectifs

 

Nouveauté :
les cours de YinYoga le jeudi

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